Устройството може да бъде прикрепено към целевата област, включително корема и задните части.Устройството стимулира мускулите да се огъват, сякаш правят клекове или коремни преси.Устройството причинява това огъване, наречено супер-максимално свиване, и повтаря движението до 20 000 пъти за 30-минутна сесия.Енергията, необходима за това, кара мазнините в целевата област да се метаболизират и разграждат от тялото.Тази тренировка е като да правите 20 000 коремни преси, което я прави ефективен начин за изгаряне на мазнини и изграждане на мускули за кратък период от време.